Cette application va vous permettre danimer facilement des séquences dintervalle training en EPS, ou tout simplement va accompagner vos entraînements personnels !
Un concept simple et facile dusage qui allie échauffement, exercice, récupération et enchaînement de séries avec des phases de rotation/récupération.
- Durée totale de la séquence
- Définition de lheure de fin
- ...
Tout un ensemble de paramétrages pour vous permettre doptimiser votre temps de pratique personnelle ou autre.
Un outil adapté à la musculation, aux répétitions de 20/20 ou 30/30, à lapratique de la récupération complète ou incomplète, le tout sur votre iPhone ou iPad